疲労骨折かどうか症状をチェックする方法

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疲労骨折かどうか症状をチェックする方法

疲労骨折華道家をチェックする方法は、今ある症状を確認するのが一番です。
多少の個人差はありますが、初期には特徴的な症状があるため、セルフチェックしやすいと言われています。
疲労骨折かどうかを、自分で症状をチェックする方法を紹介します。

【患部が腫れていないか？】
疲労骨折かどうか症状をチェックする方法としては、患部の状態を確認することが大切です。
1度の負担で骨折することはないものの、ジワジワと繰り返し負担をかけるので、その過程で、骨の周辺が腫れることがあります。

完全に骨が折れているわけではないので、痛みという症状が出にくいのも疲労骨折の特徴です。
セルフチェックでおすすめな方法は、腫れがあるかどうかの確認です。

【鈍痛や違和感はないか？】
疲労骨折かどうか症状をチェックする方法の2つ目は、鈍痛や違和感です。
腫れと痛みがある場合は、可能性としても高くなりますが、微妙なラインの時は判断が難しくなります。
我慢できる程度だが、なんだか違和感が拭いきれない時、激痛までではないが鈍痛がある場合は、疲労骨折をお越している可能性があると考えていいでしょう。

【痛みがあるのはいつ？】
セルフチェック方法で覚えておきたい症状の一つが、痛みです。
正完全に折れているわけではないため、痛みを感じるタイミングが変わってきます。
動いていない時は痛みはないが、運動をすると痛みが出るという場合は、疲労骨折の可能性が高いです。

【起きやすい場所は？】
男性よりも女性に起きやすい傾向があると言われていますが、特に起きやすいのが足の甲と下腿です。
足首から膝にかけては起きやすいと言われているので、セルフチェックする時は、痛みがある場所をよく確認しておくことをおすすめします。

骨が折れたという感じではないが、違和感があるという時、もしかしたら疲労骨折をお越しているかもしれません。
そういう時も疲労骨折かどうかを、自分で症状をチェックする方法を知っておけば冷静な判断ができます。

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