くるぶしの疲労骨折をしたらどんな症状がある？対処法は？
くるぶしに違和感や痛みを覚えた時、その原因もいろいろありますが、スポーツをしている人は疲労骨折の可能性があるかもしれません。
骨折というと痛みや腫れという症状が出るイメージですが、疲労骨折は症状が軽いと痛みや腫れが出ないことがあります。
【くるぶしに痛みや腫れがある】
くるぶしに痛みや腫れなどの症状が見られた場合、考えられる原因はいくつかありますが、その中には疲労骨折の可能性も含まれます。
一般的な骨が折れてしまう骨折とは違い、繰り返し骨に負荷がかかることで起こります。
長い時間負荷がかかり続けることで起こるので、次第に痛みや腫れといった症状が出てきます。
【痛みがなければ大丈夫？】
疲労骨折でも全てに痛みや腫れが出るわけではありません。
軽症の場合は違和感だけの場合もあり、見過ごしてしまいがちです。
運動やスポーツをしている人で、普段は何でもないのに、運動した時だけ痛いという場合は、可能性が高くなります。
初期は痛みがなく腫れもないこともあれば、腫れだけが症状として現れることもあります。
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【くるぶしの疲労骨折なら対処法は？】
くるぶしの違和感や痛みの原因が疲労骨折なら、対処法は経過観察になります。
これはどの部位にも共通しています。
よほどの重症でない限り、手術はせず経過観察が対処法として選ばれます。
しかしただ様子を見るというだけではなく、運動をセーブする、テーピングやアイシングで予防するというのも対処法になります。
いずれにしろ自分で対処や判断するのはおすすめできませんので、くるぶしのあたりが何かおかしいとなど自覚症状があったら早めに病院に行って診てもらうようにしましょう。
どこに行けばいいかについては、整形外科に行けば対処してもらえます。
痛みがある時は、どんな時に痛くなるかも伝えておきましょう。
疲労骨折は、足の甲から下肢にかけてが起こりやすい範囲と言われています。
くるぶしも範囲に含まれますので、違和感などの自覚症状があるのに原因がよくわからないという場合は、疲労骨折を疑ってみてください。
対処法を知っておけば安心です。
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